2017-01-01から1ヶ月間の記事一覧

長風呂する時は、洗顔後保湿してから入浴を楽しむようにしました

私は乾燥肌ですので、基礎化粧品はオイルを使うことにしています。オイルを使用してマッサージをしたり、オイルパックをしてみたり、また、クリームの代わりにオイルを使用することで、乾燥しにくい肌になりました。常につるつるの肌になれてとても嬉しく感…

プチ断食するときは回復食には気を配ったほうがいい

置き換えダイエットを行うなら、カロリーを制しながらも栄養の方はしっかりと取り入れることができます。置き換えダイエット食品には、数多くの種類が売られていますが、近年では、酵素ドリンクが人気です。 たとえダイエット中であろうと、栄養はしっかり摂…